শীতকালে ঠোঁট নরম রাখার উপায়

রবিবার, ২০ নভেম্বর ২০১৬

শীতকালে ঠোঁট নরম রাখার উপায়

শনিবার হেলথ্‌ ডেস্কঃ শীতকালে ত্বকের চেয়েও রুক্ষ হয়ে ওঠে ঠোঁট। লিপস্টিক, লিপ বামও সেভাবে কাজে আসে না। পার্টি হোক বা আপনজনের সঙ্গে সময় কাটানো, রুক্ষ ঠোঁট নিয়ে অস্বস্তিতে পড়তে হয় সর্বত্রে। তাই ঠোঁট ভাল রাখার সহজ উপায় জেনে নিন

১. পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। কিন্তু জানেন কি নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি আপনার ঠোঁট নরম রাখতেও সাহায্য করবে।


২.‌ আমরা অনেকেই স্বভাববশত রুক্ষ ঠোঁটে জিহ্বা ব্যবহার করে থাকি। নিমেষেই রুক্ষ ঠোঁটকে নরম করার এই সহজ উপায় আসলে ফাটা ঠোঁটের মুখ্য কারণ। তাই ঠোঁট নরম রাখতে হলে এই অভ্যাস ছাড়ুন।

৩.‌ ভিটামিন বি এর অভাবও কিন্তু রুক্ষ ঠোঁটের কারণ হতে পারে। তাই শাক-সব্জি খান। ঠোঁট নরম রাখতে ভিটামিন বি খেতেই হবে।

৪. নরম ঠোঁট রাখতে ধূমপান ছাড়ুন। সিগারেট ও ক্যাফেইন ঠোঁট কালো করে।

৫. ঠোঁটে শীতকালে রুক্ষ চামড়া জমে থাকে। মাঝে মধ্যে স্ক্রাবিং করে সেই চামড়া সরিয়ে ফেলা খুবই প্রয়োজন। তাই ঠোঁট নরম রাখতে সপ্তাহে একদিন ঠোঁটে স্ক্রাবিং করুন।

শনিবারের চিঠি/ আটলান্টা / নভেম্বর ২০, ২০১৬

Facebook Comments Box

বাংলাদেশ সময়: ৭:৫৪ অপরাহ্ণ | রবিবার, ২০ নভেম্বর ২০১৬

https://thesaturdaynews.com |

Development by: webnewsdesign.com